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关于喝酒的4个常见误区

  1. 来源:www.dtsusu.com
  2. 作者:丹唐素塑
  3. 发布时间:2019-10-16
  4. 浏览:67 次

聚餐、应酬这些社交场合,喝酒不可避免,但是喝酒的这些误区千万要注意!

 

酒和饮料混合

啤酒混白酒,红酒混雪碧……各种"混搭"组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。

兑着饮料喝酒,表面上看是稀释了酒,结果却容易让人越喝越多。

温馨提示:通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大对人体的伤害。

酒后喝醋吃水果网传饮酒后,食用醋和水果能保护肝脏。

在喝醉酒以后,整个胃肠道胃里边感觉特别不舒服,这时喝上一点醋或者吃点水果有一定的缓解作用。这样做虽然能减轻乙醇浓度过高带来的症状,但是对整个酒精的代谢过程,可能没有特别大的帮助,不能解决酒精毒性的问题。

长期喝酒的人主要是缺乏维生素B族,而不是维生素C,因此水果护肝的说法也不准确。

浓茶咖啡可解酒

酒后饮浓茶,茶中的咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促使尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏,可能使肾脏受损。

咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,甚至诱发高血压。

白酒伤身,红酒养人

很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。

每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天1-2两。